Dieta?!

Dupa indelungi cantariri, cugetari, analize si stres am ajuns la o concluzie…. trebuie sa am un regim de viata mai sanatos, trebuie sa scap de cateva kilograme asa, ca sa ma simt eu bine.

Si uite asa, am inceput sa am o masa de fructe in fiecare dimineata, sa mananc la pranz si, cel tarziu la ora 5, sa mai rontai ceva la serviciu.

Mananc salate multe, am inceput sa pun chiar si otet in salata (yakkkkk, dar am auzit ca e tare bun pentru organism), mai putine dulciuri (momentan nu pot renunta de tot :(((( I am addicted so, incerc s-o iau incet ), daca mi-e pofta de ceva gust pentru ca sunt gurmanda rau si zic ca e mai bine sa-mi satisfac o pofta gustand putin decat sa mananc ca disperataΒ πŸ˜›

Am inceput sa mananc din ce in ce mai mult peste, incerc – pe cat posibil- sa nu mai mananc prajeli si beau super multa apa- asta nefiind ceva nou :P:)))

Am ajuns si la Plafar – multumesc Ada :P- mi am luat si crema anticelulitica si acum mai am de luat aparatul minune care-ti “pazeste” spatele cand faci abdomene.

Asadar, am facut toate demersurile necesare pentru o reusita in ale kilogramelor :P:))) Ideea este in felul urmator, rau nu are cum sa-mi fie in ritmul asta dar, daca n-o sa-mi iasa, sa nu-mi sariti in cap, macar incerc πŸ˜€ . Zic ca e mai bine sa gandesc asa ca sa nu am o mare dezamagire in cazul in care, in loc sa-mi iau jeansi cu un numar mai mic, mi-i voi lua cu un numar mai mare :))) Nu dati cu parul, omul incearca, daca iese bine daca nu, mai incercam πŸ˜€ .

Acestea fiind spuse, va rog sa-mi tineti pumnii, sa ma ajutati cu ganduri bune si sustinere si, vom vedea rezultatele…sper πŸ˜›

3 Comments (+add yours?)

  1. Ada
    May 09, 2011 @ 10:29:45

    Cu placere! :*:*:*

    Reply

  2. csandra1
    May 09, 2011 @ 10:32:14

    muah :* πŸ˜€

    Reply

  3. Microbu'
    May 09, 2011 @ 20:16:44

    Veri sunt cu sufletul si cu fizicul alaturi de tine in aceasta miscare … la mine merge execrabil de greu .. dar continui .. πŸ™‚ Keep walking .. Johnny Walker

    Reply

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: