Dieta?!

Dupa indelungi cantariri, cugetari, analize si stres am ajuns la o concluzie…. trebuie sa am un regim de viata mai sanatos, trebuie sa scap de cateva kilograme asa, ca sa ma simt eu bine.

Si uite asa, am inceput sa am o masa de fructe in fiecare dimineata, sa mananc la pranz si, cel tarziu la ora 5, sa mai rontai ceva la serviciu.

Mananc salate multe, am inceput sa pun chiar si otet in salata (yakkkkk, dar am auzit ca e tare bun pentru organism), mai putine dulciuri (momentan nu pot renunta de tot :(((( I am addicted so, incerc s-o iau incet ), daca mi-e pofta de ceva gust pentru ca sunt gurmanda rau si zic ca e mai bine sa-mi satisfac o pofta gustand putin decat sa mananc ca disperata 😛

Am inceput sa mananc din ce in ce mai mult peste, incerc – pe cat posibil- sa nu mai mananc prajeli si beau super multa apa- asta nefiind ceva nou :P:)))

Am ajuns si la Plafar – multumesc Ada :P- mi am luat si crema anticelulitica si acum mai am de luat aparatul minune care-ti “pazeste” spatele cand faci abdomene.

Asadar, am facut toate demersurile necesare pentru o reusita in ale kilogramelor :P:))) Ideea este in felul urmator, rau nu are cum sa-mi fie in ritmul asta dar, daca n-o sa-mi iasa, sa nu-mi sariti in cap, macar incerc 😀 . Zic ca e mai bine sa gandesc asa ca sa nu am o mare dezamagire in cazul in care, in loc sa-mi iau jeansi cu un numar mai mic, mi-i voi lua cu un numar mai mare :))) Nu dati cu parul, omul incearca, daca iese bine daca nu, mai incercam 😀 .

Acestea fiind spuse, va rog sa-mi tineti pumnii, sa ma ajutati cu ganduri bune si sustinere si, vom vedea rezultatele…sper 😛

Advertisement